小时候，课堂上老师点名提问的时候总是莫名恐惧，害怕、紧张、不敢在公众面前表达，连眼神都不敢跟老师对上，生怕“确认了眼神”就是你了。

说到公众表达，可能第一个让人想到的就是紧张，怕自己说的不够好，怕别人笑话，怕影响自己的形象，这些紧张会让人脑子一片空白，手心冒汗，声音发抖，呼吸急促，甚至小腿发抖……

以上这些情况你有过吗？

本期课程让我们一起来学习一下,该如何克服公众演讲的紧张和恐惧！

第19期公益课程

对公众演讲的恐惧是一种非常普遍的现象，几乎有四分之一的人都表示过，在向观众展示想法和信息时感到焦虑、紧张甚至恐惧。

如果我们不能克服在公众演讲的恐惧，让恐惧站在您和您的听众之间，那只会阻止您分享您的想法，甚至在您谈论重要的工作的时候无法表达出自己真实的想法。

找出恐惧的原因并且克服它，就是我们本期课程想要教会给大家的！

课程主题：《公众演说，如何克服恐惧？》

直播时间：7月5日下午14:30

课程内容：

☆公众演说恐惧的原因

☆克服恐惧的四大技巧

☆演讲者一个身份的转变

☆克服恐惧最重要的心法

主讲导师：范镌文

长按识别二维码直接进入直播间免费听课！

如果你害怕在公开场合演讲、经常紧张到无法思考和表达、演讲不够自信。欢迎你参加我们本期公益课，范范老师将带你一起克服演讲中恐惧感！